Las Mejores Cuerdas de Saltar del 2021 – Guía Comparativa Actualizada

Seguramente en tu niñez cuando te reunías con tus amigos cerca de casa o en el tiempo libre del recreo en el colegio, pasaban un buen rato jugando la pelota, el escondite y el salto de la cuerda, el cual lo realizabas de distintas formas buscando la manera en el que pudieran participar todos, en donde demostraban sus destrezas y se divertían al máximo.

Con el tiempo y mientras crecías, sin darte cuenta la cuerda de saltar fue quedando en un rincón y te olvidaste de la diversión, ignorando los múltiples beneficios que te proporciona, pues mientras saltas la cuerda, estás realizando uno de los entrenamientos más completos que existe. Por ello, decidimos en esta guía comparativa, traerte los 6 modelos más destacados del mercado para que les saques el máximo provecho. ¡Entremos en materia viendo a continuación, una tabla comparativa con algunas de las mejores cuerdas de saltar!.

Tabla Comparativa de las Mejores Cuerdas de Saltar

Imágen
Cuerda para Saltar,Gritin Velocidad Cuerda de salto con mango de espuma de suave y cuerda ajustable libre y rodamientos de bolas rápidos para entrenamientos de gimnasia-Negro
Befekt Gears Cuerda para Saltar, Comba de Crossfit Alta Velocidad y Ajustable Asa Antideslizante Ideal for Fitness, Entrenamiento de intervalo, Pérdida de Grasa-con Bolsa de Transporte
Gritin Cuerda para Saltar, 3M Comba Saltar Crossfit Alta Velocidad Longitud Ajustable Rodamiento Ligero con Bolsa Almacenamiento para Hombre Mujer Fitness Boxeo MMA HIIT y Quema Grasa
TechRise Cuerda Saltar, Comba Crossfit Hombre y Mujer con Mango de Espuma de Suave y Cuerda Ajustable Libre y rodamientos de Bolas rápidos para Saco de Boxeo, Mancuernas Ajustables Ejercitarse
Beast Gear Cuerda Saltar Beast Rope Elite - Comba Crossfit Boxeo MMA HIIT Saltos Dobles - Comba Velocidad de Aluminio Ideal para Fitness Tus Entrenamientos Metcon y Quema Grasa
Valoración
Material de la cuerda
Acero aleado / PVC
Alambre / Polímero
Acero aleado / PVC
Alambre / PVC
Acero aleado / Aluminio
Material del mango
Espuma Viscoelástica
Plástico
Goma suave
Espuma
Aluminio
Diámetro
4 mm
2.5 mm
2.5 mm
-
2.8 mm
Peso del producto
160 gramos
130 gramos
81.65 gramos
170 gramos
200 gramos
Longitud
3.2 m
3 m
3 m
2.9 m
3 m
Pila
N/A
N/A
N/A
N/A
N/A
MAS VENDIDA
Imágen
Cuerda para Saltar,Gritin Velocidad Cuerda de salto con mango de espuma de suave y cuerda ajustable libre y rodamientos de bolas rápidos para entrenamientos de gimnasia-Negro
Precio
Valoración
Opiniones
Material de la cuerda
Acero aleado / PVC
Material del mango
Espuma Viscoelástica
Diámetro
4 mm
Peso del producto
160 gramos
Longitud
3.2 m
Pila
N/A
Precio
ALTA CALIDAD
Imágen
Befekt Gears Cuerda para Saltar, Comba de Crossfit Alta Velocidad y Ajustable Asa Antideslizante Ideal for Fitness, Entrenamiento de intervalo, Pérdida de Grasa-con Bolsa de Transporte
Precio
Valoración
Opiniones
Material de la cuerda
Alambre / Polímero
Material del mango
Plástico
Diámetro
2.5 mm
Peso del producto
130 gramos
Longitud
3 m
Pila
N/A
Precio
ECONOMICA
Imágen
Gritin Cuerda para Saltar, 3M Comba Saltar Crossfit Alta Velocidad Longitud Ajustable Rodamiento Ligero con Bolsa Almacenamiento para Hombre Mujer Fitness Boxeo MMA HIIT y Quema Grasa
Precio
Valoración
Opiniones
Material de la cuerda
Acero aleado / PVC
Material del mango
Goma suave
Diámetro
2.5 mm
Peso del producto
81.65 gramos
Longitud
3 m
Pila
N/A
Precio
RESISTENTE
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TechRise Cuerda Saltar, Comba Crossfit Hombre y Mujer con Mango de Espuma de Suave y Cuerda Ajustable Libre y rodamientos de Bolas rápidos para Saco de Boxeo, Mancuernas Ajustables Ejercitarse
Precio
Valoración
Opiniones
Material de la cuerda
Alambre / PVC
Material del mango
Espuma
Diámetro
-
Peso del producto
170 gramos
Longitud
2.9 m
Pila
N/A
Precio
PROFESIONAL
Imágen
Beast Gear Cuerda Saltar Beast Rope Elite - Comba Crossfit Boxeo MMA HIIT Saltos Dobles - Comba Velocidad de Aluminio Ideal para Fitness Tus Entrenamientos Metcon y Quema Grasa
Precio
Valoración
Opiniones
Material de la cuerda
Acero aleado / Aluminio
Material del mango
Aluminio
Diámetro
2.8 mm
Peso del producto
200 gramos
Longitud
3 m
Pila
N/A
Precio

¿Cuál es la Mejor Cuerda de Saltar?

Aunque pueda llegar a sorprenderte, existe una gran variedad de modelos de cuerdas de saltar, diferenciándose en los materiales de fabricación, longitud, finalidad (entrenamiento, ejercicios de alto impacto, boxeadores, velocidad, entre otros), incluso la tecnología aplicada que tienen incluida. Basándonos en que una cuerda de saltar es más que un juguete infantil, es un completo accesorio deportivo que no puede faltar en tu casa o en tu gimnasio. La mejor cuerda será la que se adapte a tu nivel de habilidad y a lo que estás buscando con tu entrenamiento.

En este recorrido analizaremos 6 alternativas más representativas de esa variedad, elaboradas con diferencias en sus materiales, grosor de diámetro, vamos a conocer el tipo de ejercicio a realizar con ella, que van desde tonificación de músculos o quemar grasa hasta saltos de velocidad o intensidad alta.

Si eres novato o profesional, obviamente pasando por los intermedios, definitivamente son parte de los factores determinante para elegir la indicada. Te brindaremos todas las herramientas necesarias para que tomes la decisión más acertada a la hora de elegir una cuerda para ti, logrando que tu compra sea fructífera y que comiences a disfrutar los beneficios de éste método de entrenamiento.

#1 Gritin – Cuerda de Saltar Más Vendida

Cuerda para Saltar,Gritin Velocidad Cuerda de salto con mango de espuma de suave y cuerda ajustable libre y rodamientos de bolas rápidos para entrenamientos de gimnasia-Negro

Para darle inicio a la comparativa vamos a comenzar con la G3203 de la marca Gritin, una cuerda de saltar que se ha posicionado muy bien en el mercado, lo cual es demostrado por el respaldo con un alto índice de ventas.

Es hecha con alambre de acero grueso para evitar roturas y agrietamientos, se integra un recubierto elaborado en PVC, lo que minimizar el desgaste, brindando, además, una mayor protección a la cuerda para asegurar una más larga durabilidad, para que cuentes con un producto de gran fortaleza.

Posee un grosor de 4 milímetros de diámetro y una longitud de 3.2 metros, regulable por el interior de los mangos, siendo la única con esta característica que además hace innecesarios los tornillos de repuesto. Esta cualidad, permite que se adapte a todo tipo de portadores de diferentes alturas.

Tiene mangos ergonómicos gruesos de espuma de memoria antideslizante, transpirable, recubiertos con empuñaduras de espuma viscoelástica, que permiten un agarre más liviano, confortable y agradable al tacto. La cuerda se ensambla a los mangos mediante rodamientos internos lisos de 360° que disminuyen la resistencia e impiden que el cable se enrede.

Puede ser usada por todos los integrantes de la familia porque con su ajustador de longitud de la cuerda dentro de cada agarradera se puede graduar fácilmente a la altura deseada en el cable. Por lo ligera y portátil se aprovechan sus beneficios entrenando en cualquier lugar.

Sean niños buscando diversión al saltar, damas que desean mejorar su figura y quemar grasa u hombres que quieren tonificar los músculos, logrando una condición física excelente. La Gritin G3203, cuenta con un diseño moderno que se adapta a toda la familia en color negro con mangos decorados de líneas verdes fluorescentes y un peso de 160 gramos.

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Datos Técnicos

  • Marca: Gritin
  • Modelo: G3203
  • Color: Negro con verde neón
  • Material: Acero aleado y PVC
  • Material del mango: Espuma Viscoelástica
  • Diámetro: 4 mm
  • Peso del producto: 160 gramos
  • Longitud: 3.2 m

Ventajas

  • Cuenta con muchas ventas.
  • Se adecúa a la altura de cualquier persona.
  • Es perfecta para toda la familia.
  • Está fabricada en un material altamente resistente.
  • Mangos de gomaespuma transpirables para un agarre más cómodo.
  • Desarrolla la fuerza ósea, la salud del corazón y la coordinación física.
  • Con ajustador de longitud de cuerda para llevarla al largo deseado.
  • Es liviana y portátil por lo que se puede entrenar en cualquier sitio.

Desventajas

  • No se encuentran desventajas en este producto.
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Cuerda para Saltar,Gritin Velocidad Cuerda de salto con mango de espuma de suave y cuerda ajustable libre y rodamientos de bolas rápidos para entrenamientos de gimnasia-Negro

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#2 TechRise – Cuerda de Saltar Muy Eficiente

TechRise Cuerda Saltar, Comba Crossfit Hombre y Mujer con Mango de Espuma de Suave y Cuerda Ajustable Libre y rodamientos de Bolas rápidos para Saco de Boxeo, Mancuernas Ajustables Ejercitarse

Seguidamente le damos entrada al segundo modelo que hemos seleccionado, se trata de la TechRise, con su modelo 619974, una cuerda de salta que se destaca por la alta eficiencia que muestra. Muy recomendada para las personas que buscan mejorar su salud.

Está manufacturada con alambre de acero inoxidable de alta calidad con un forrado en PVC, lo que te brinda un implemento de duración prolongada y alta fortaleza para soportar altos impactos con distintos tipos de superficies. Se integran sus mangos de sujeción elaboradas en color negro y acabados joviales de color verde fluorescente, con espuma suave antideslizante y transpirables, que se ajustan al contorno de la mano proporcionando más comodidad y un agarre estable durante tu sesión de entrenamiento.

Esta cuerda de 3 metros de longitud y de color negro resiste la fricción y el deterioro y está pensada para las personas que realizan ejercicios de alta intensidad o con el objetivo de quema de grasa. Otra cosa que nos gusta mucho de este modelo es la posibilidad que ofrece de regular la longitud del cable.

Con sólo acortar a la altura deseada y apretando los ajustadores dentro de cada mango podrás personalizar la cuerda, hay que destacar que este ajuste solamente se debe hacer 2 veces por lo que debemos ser cuidadosos al realizarlo. La cuerda tiene rodamientos de bolas para una mayor velocidad de giro. 

Por si fuera poco, trae una bolsa de transporte para que puedas llevar tu cuerda de saltar a todos lados y puedas entrenar en cualquier momento que tengas disponible. Además, te sirve para protegerla del polvo. Mientras saltas la cuerda, mejorarás tu concentración, tu condición física, fortalecerás tu corazón y pulmones, desarrollando agilidad y equilibrio.

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Datos Técnicos:

  • Marca: TechRise
  • Modelo: 619974
  • Material: Alambre / PVC
  • Color: Negro y verde neón
  • Material de la cuerda: PVC
  • Material del mango: Espuma
  • Peso: 170 gramos
  • Longitud: 2.9 m

Ventajas

  • Destacada por su alta eficacia.
  • Muy resistente a la abrasión y el desgaste.
  • Su longitud puede ajustarse al largo que necesites.
  • Sus mangos ergonómicos para un mejor agarre.
  • Es adecuada para entrenamientos de alta intensidad.
  • Proporciona mayor velocidad de giros, gracias a sus rodamientos de bolas.
  • Incluye bolsa para su transporte y protección.

Desventajas

  • No se consiguen desventajas en este producto.
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TechRise Cuerda Saltar, Comba Crossfit Hombre y Mujer con Mango de Espuma de Suave y Cuerda Ajustable Libre y rodamientos de Bolas rápidos para Saco de Boxeo, Mancuernas Ajustables Ejercitarse

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#3 Beast Gear – Cuerda de Saltar de Alta Calidad

Beast Gear Cuerda Saltar Beast Rope Elite - Comba Crossfit Boxeo MMA HIIT Saltos Dobles - Comba Velocidad de Aluminio Ideal para Fitness Tus Entrenamientos Metcon y Quema Grasa

Otro modelo que nos convence es el Beast Rope Elite, el cual cuenta con el respaldado de la empresa Beast Gear, una cuerda de saltar que se caracteriza por su alta calidad profesional, gracias a su diseño científico para combinar las medidas óptimas para peso, longitud y equilibrio.

Esta herramienta es construida con acero aleatorio con aluminio, una combinación de materiales de primera categoría, que logran alcanzar saltos de velocidad premium. Inclusive, podrás disfrutar de una cuerda con una larga vida útil.

Posee unos mangos elaborados en aluminio en color rojo ranuras BG, que proporcionan un agarre ergonómico y seguro, tienen un diámetro 2,2 cm de y una longitud de 15 cm. Trae incorporados rodamientos BG Elite de bolas de precisión para lograr el mejor control del movimiento con la mayor velocidad esperada, logrando, además, que la cuerda se enrede. Con un peso de 200 gramos, un grosor de diámetro de 2.8 milímetros y una longitud de 3 metros, la cual podrás ajustar al largo de tu altura, para personalizarla. Esto lo puedes realizar, mediante una llave hexagonal oculta agregada al mango, llevándola a la altura deseada, para luego adaptar al mecanismo, eliminando el sobrante de cable y listo.

Esta cuerda viene en un kit que incluye un cable de repuesto, un protector específico para usarla en exteriores, una bolsa de funda para que la guardes fácilmente y la lleves contigo a cualquier sitio, el kit completo viene respaldado con una garantía 100% por parte del fabricante.

La Beast Rope Elite, está dirigida a todos aquellos sujetos que desean saltar con más potencia, más rapidez, más consistencia, con máximo control del giro como un profesional. Por ello, esta cuerda es perfecta para boxeadores, artistas marciales, luchadores de MMA, crossfitters y aficionados al fitness, ya que ayuda a tonificar los músculos, perder grasa, alcanzando obtener una mayor agilidad. Es la mejor para entrenamientos de alta intensidad con intervalos.

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Datos Técnicos

  • Marca: Beast – Gear
  • Modelo: Beast Rope Elite
  • Color: Negro con Rojo
  • Material: Acero aleado y aluminio
  • Material del mango: Aluminio
  • Diámetro: 2.8 mm
  • Peso: 200 gramos
  • Longitud: 3 m

Ventajas

  • Se caracteriza por su alta calidad.
  • Posee puños ergonómicos con ranuras de agarre BG para mejor sujeción.
  • Viene con funda para protegerla y trasladarla.
  • Trae un protector exclusivo para usarla en exteriores.
  • Apropiada para entrenamientos de velocidad, intervalos, boxeo y crossfit.
  • Diseño científico y profesional es pensado en deportistas.
  • Proporciona un cable de repuesto incluido sin costo adicional.

Desventajas

  • Puede ser algo pesado en comparación a otras cuerdas.
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Beast Gear Cuerda Saltar Beast Rope Elite - Comba Crossfit Boxeo MMA HIIT Saltos Dobles - Comba Velocidad de Aluminio Ideal para Fitness Tus Entrenamientos Metcon y Quema Grasa

Beast Gear Cuerda Saltar Beast Rope Elite - Comba Crossfit Boxeo MMA HIIT Saltos Dobles - Comba Velocidad de Aluminio Ideal para Fitness Tus Entrenamientos Metcon y Quema Grasa

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#4 Aerb – Cuerda de Saltar con Contador

A continuación es el turno de la Aerb 628, una opción de cuerda de saltar con contador de saltos incorporado. Es una perfecta alternativa para los fanáticos de la tecnología y para aquellos que están enfocados en proponerse metas bien sea de rendimiento o bajar de peso.

Los materiales que componen su fabricación son alambre de acero con un óptimo recubrimiento resistente hecho en PVC, incapaz de lastimar al usuario, en caso de un mal movimiento y permite su uso en interiores y exteriores. Tiene un peso de 270 gramos, una longitud de 2.8 metros, disponible para graduar al largo que necesites, lo podrás lograr con solo cortar el sobrante, eso la hace apropiada para adaptarla para grandes y chicos, novatos o experimentados.

Las asas son color negro con detalles rojos, hechas en espuma de memoria (viscoelástica) antiresbalante para brindar un agarre estable y seguro. En el transcurso del entrenamiento, contarás con una mayor absorción del sudor de la palma de la mano y disfruta de rodamientos de bolas incluidos para un giro dinámico.

Lo que más se destaca en esta cuerda de saltar, es su función de conteo de la quema de calorías, tiempo de entrenamiento, número de saltos, los cuales podrás visualizar fácilmente mediante de su pantalla led, ubicada en uno de sus mangos. Esta se genera gracias a una pila de botón de litio CR2032 de 3V. El sensor de doble precisión del chip asegura que la información se registre luego de una vuelta completa de 360°. Con esta información podrás llevar tu control de planes de retos personales.

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La Aerb 628, es una opción que se adecúa para las modalidades deportivas de crossfit, intervalos de alta intensidad, boxeo, velocidad o de calentamiento para otro ejercicio por lo versátil de esta cuerda. Podrás trabajar todos los músculos del cuerpo y lo más importante realizar las anotaciones respectivas para saber tu progreso.

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Datos Técnicos

  • Marca: Aerb
  • Modelo: 628
  • Color: Negro con detalles rojos
  • Material: Alambre de acero y PVC
  • Material del mango: Espuma de memoria
  • Diámetro: 2.8 mm
  • Potencia: 3V
  • Pila: 2 Litio Ion CR2032
  • Peso del producto: 270 gramos
  • Longitud: 2.8 m

Ventajas

  • Ofrece tecnología de conteo (quema grasa, giros y tiempo).
  • Su funcionamiento es muy práctico.
  • La combinación de sus materiales es de alta resistencia.
  • Su longitud es adaptable a todo tipo de personas de todos los tamaños.
  • Podrás visualizar los datos que proporcione mediante su pantalla LED.
  • Te permite proyectarte metas personales.
  • Se adecúa para diferentes modalidades deportivas.
  • Trae consigo una bolsa de plástico para guardarla.
  • Es un modelo muy apropiado para novatos y aprender a saltar.
  • El fabricante dispone de un centro de atención al cliente las 24 horas.

Desventajas

  • No ofrece la oportunidad de recargar mediante fuente de alimentación USB.
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#5 Befekt – Buena Relación Calidad/Precio

Cuando se trata de calidad profesional y a la vez con un precio asequible, el mejor ejemplo es la F7320, de la empresa Befekt Gears una cuerda de saltar que muestra la conjugación de materiales premium para ofrecerte un implemento para propiciar tu salud, mejorando tu condición física.

Está fabricada con alambre ligero revestido con polímero para brindar menos roce y logra evitar que se enrolle en pleno uso, proporciona más velocidad en cada salto, esto se logra gracias al rodamiento de bolas verticales de 90° y su rodamiento de bolas giratorias a 360°. Cuenta con un largo de 3 metros, lo cual podrás graduar a la longitud que desees. Sólo debes eliminar el rango de la cuerda sobrante, para luego ajustar los agarraderos con los tornillos que vienen incluidos. Su diámetro de 2.5 milímetros, Contiene mangos antiresbalantes elaborados en plástico, los cuales aseguran un agarre estable y firme hasta en las sesiones más enérgicas de entrenamiento.

Esta cuerda de saltar, es un instrumento perfecto para tus ejercicios aeróbicos, para quemar la grasa, logrando reducir peso e incrementar la resistencia, de forma más eficiente que practicar yoga, nadar o trotar. Por esto, es ideal para practicantes de fitness, boxeadores y toda persona que tenga como meta mejorar su condición física.

La Befekt Gears F7320, se caracteriza por su diseño sobrio en color negro y su identificación en sus mangos en letras blancas, disfruta de un peso muy liviano de apenas 130 gramos. En su empaque trae, una bolsa para transportarla con mayor facilidad y protección, llevándola contigo cualquier lugar. Además trae un juego de tornillos de repuesto para cuando ajustes la longitud de tu cuerda.

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Datos Técnicos:

  • Marca: Befekt Gears
  • Modelo: F7320
  • Color: Negro
  • Material: Alambre polímero
  • Material del mango: Plástico
  • Diámetro: 2.5 mm
  • Peso: 130 gramos
  • Longitud: 3 m

Ventajas

  • Muestra una excelente relación entre calidad y precio.
  • Está elaborada con materiales de alta resistencia
  • Permite ajustar su longitud en tu conveniencia.
  • No se enrolla, lo cual es ideal para una mayor efectividad.
  • Cuenta con rodamiento vertical de 90°, lo que aumenta la velocidad.
  • Sus mangos ergonómicos proporcionan un agarre más óptimo y firme.
  • Cuenta con un peso muy liviano.
  • Posee una bolsa protectora para su traslado.
  • Ideal para fitness y entrenamientos de velocidad.
  • Apropiada para boxeadores y deportistas en general.

Desventajas

  • En este producto no se presentan desventajas.
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#6 Gritin – Cuerda de Saltar Barata

Para culminar nuestro recorrido, volvemos a la marca Gritin esta vez con su modelo G3203, una cuerda de saltar muy económica que no por ello es de calidad inferior. Idónea para hombres y mujeres profesionales o principiantes que deseen optimizar su salud, tonificar sus músculos y poner al tope su aptitud física.

Es confeccionada con un cable de acero interno y cubrimiento en PVC, que ofrece la oportunidad de usar en distintas superficies de interiores y exteriores, convirtiéndola en una herramienta de entrenamiento muy resistente al deterioro lo que alarga su vida útil. Tiene una longitud de 3 metros. Permite su rápido y sencillo ajuste al largo deseado. Esto lo puedes hacer con un simple giro del anillo ubicado dentro de cada mango, haciéndola utilizable por todos los miembros de la familia.

Posee asideros de forma ergonómica ligeros y antideslizantes envueltos con una empuñadura de goma suave para más confort. Cuenta con rodamientos de esferas giratorias de 360 °, lo que aseguran una rotación manejable y con poco esfuerzo, inclusive, están capacitados para impedir que el cable se enrede.

La Gritin G3203, se caracteriza por un diseño ergonómico, moderno de color negro que ofrece el peso más liviano de nuestra guía comparativa, con sólo 81,65 gramos, para facilitar la agilidad en los giros. Esta cuerda es perfecta para entrenar en el hogar o al aire libre con la intención de quemar calorías. Podrás con ella realizar crossfit, programas de entrenamiento de velocidad, culturismo, MMA, boxeo, entrenamiento físico, ejercicios cardiovasculares.

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Datos Técnicos

  • Marca: Gritin
  • Modelo: G3203
  • Color: Negro
  • Material: Acero aleado y PVC
  • Material del mango: Goma suave antideslizante
  • Diámetro: 2.5 mm
  • Peso: 81.65 gramos
  • Longitud: 3 m

Ventajas

  • Se caracteriza por contar con un precio muy económico.
  • Ideal para principiantes y profesionales.
  • Adecuada para toda la familia.
  • Cuenta con una construcción que permite su uso en interiores y exteriores.
  • Es muy fácil graduar su longitud.
  • Los mangos se adaptan a las palmas de las manos para un agarre estable.
  • Es apropiada para Crossfit, Boxeo, MMA, Culturismo.
  • Perfecta para ejercitarse al aire libre o en casa.

Desventajas

  • No observamos desventajas para este producto.
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Otras Alternativas para Comprar Cuerdas de Saltar

Como no tenemos que coincidir en gustos y preferencias, quizás consideres que en los modelos presentados no hay una cuerda de saltar que cumpla con tus necesidades y quieres ver más alternativas. Previendo esa posibilidad, te dejamos estos modelos para tu consideración.

¿Qué es y para qué sirve una Cuerda de Saltar?

Una cuerda de saltar es un cable con una longitud que puede variar de 2.5 a 3 metros, puede ser de elementos como nailon, cuero, plástico o alambre revestido. En sus puntas tiene mangos de diversos materiales, tales como plástico, madera, espuma o cualquier material que facilite el agarre.

Qué es y para qué sirve una cuerda de saltar

Aunque en primera instancia la asociamos con un juguete infantil, la cuerda de saltar es un poderoso aliado en tu entrenamiento físico por los múltiples beneficios que le proporciona a tu cuerpo y con las ventajas que se puede practicar en cualquier lugar por el poco espacio que se necesita y de manera económica sin necesidad de comprar maquinarias o inscribirte en un gimnasio.

Consiste en el movimiento de la cuerda rápidamente trazando un círculo que rodea el cuerpo de arriba hacia abajo, siendo obligatorio saltar cada vez que la cuerda llega a los pies.

Es uno de los entrenamientos más efectivos y completos que podemos realizar porque involucra a todo el cuerpo, las piernas y pies rebotan permanentemente, el área abdominal y el torso se contrae para ayudar a mantener la postura, mientras los brazos y hombros están en movimiento constante.

Saltar la cuerda puede parecer fácil por lo divertido, pero como todo entrenamiento requiere de su técnica bien ejecutada y buena capacidad aeróbica, para que sea efectivo y poder llegar a quemar alrededor de 300 calorías por cada 30 minutos de ejercicio. Además, se mejora progresivamente la coordinación entre pies y manos, contribuyendo a desarrollar los reflejos y el equilibrio.

Por ello, artistas marciales, tenistas, boxeadores, y bailarines incluyen el salto con cuerda en sus rutinas para mejorar la agilidad y el juego de pies. Una de sus principales ventajas es que no es necesario un gran estado físico, cualquier persona puede empezar a practicar sus saltos y ver cómo va progresando gradualmente.

Algunos de los beneficios más significativos de saltar la cuerda son:

  • Es un entrenamiento que involucra todo el cuerpo, incluyendo espalda, hombros, brazos, abdominales, cadera y todos los músculos de las piernas.
  • Los saltos constantes incrementan la velocidad de los músculos al desarrollar las fibras musculares que ayudan a ser más veloz, por lo que aumenta la potencia o capacidad explosiva.
  • Ayuda a mejorar tu estructura ósea, los frecuentes rebotes generan estrés en los huesos y obligan al cuerpo a robustecer su estructura ósea, previniendo la osteoporosis porque favorece la absorción del calcio.
  • Es más eficiente que correr o caminar para quemar grasa, ya que involucra más músculos en su ejercitación.
  • Es un gran ejercicio mental, al requerir mucha concentración para coordinar todos los movimientos del cuerpo.
  • Fortalece el músculo cardíaco y mejora su funcionamiento, por ser un poderoso ejercicio aeróbico.
  • Desarrolla tu resistencia porque mejora tu capacidad aeróbica, aumentando la eficiencia del sistema respiratorio, haciendo que oxigenes mejor y que alargue el tiempo hasta que comiences a sentir fatiga cuando ejercitas otros deportes.
  • Se adquieren grandes beneficios en la salud cardiovascular, porque contribuye a disminuir la frecuencia cardiaca y la presión arterial mientras incrementa el consumo de oxígeno.
  • Desarrolla las funciones cognitivas, nos ayuda a sentir más felices, y reducir el estrés.

¿Qué tomar en cuenta para Comprar una Cuerda de Saltar?

Cuando vamos a adquirir una cuerda de saltar debemos considerar el nivel de habilidad, si eres avanzado o estás aprendiendo la técnica, porque influye en el tipo de material y en el diámetro de la cuerda. También debes estar claro para qué la quieres, sean entrenamientos de velocidad, de alto impacto, para boxeo o artes marciales, porque nuevamente hay que seleccionar un tipo de diámetro y de material específico. Para que tengas más claro el asunto, veamos los tipos de cuerda de saltar, los materiales de elaboración y el diámetro en que podrás conseguirlas.

  • En cuanto a materiales de elaboración tenemos:

Qué Tomar en Cuenta para Comprar una Cuerda de Saltar

  • Hay cuerdas de saltar de tejido que son las más frecuentes, son las utilizadas por los niños, habitualmente poseen agarraderos de plástico y una cuerda de tejido o nylon. Son más pesadas porque su cable es más grueso y hay que poner mayor esfuerzo en cada brinco y el rozamiento con el aire es muy grande por lo tanto más lentas en el giro, por eso no es aconsejada para entrenamientos aeróbicos, crossfit, o boxeo.
  • Las cuerdas de cuero tienen mangos de madera o plástico, son muy rápidas y las utilizan los boxeadores y atletas profesionales en sus rutinas de entrenamiento para mejorar su juego de pies, desarrollar la agilidad, la coordinación y obtener más velocidad en las piernas. Por lo rápido del salto con esta cuerda y el tipo de material no es recomendada para novatos porque pueden sufrir un accidente o golpearse, lo cual sería bastante doloroso.
  • Las cuerdas de acero son livianas, se usan entrenamientos de velocidad y crossfit, pueden tener un cable de 4 milímetros o de 2.5 milímetros de diámetro, la unión del cable con el agarre es mediante un rodamiento que permite una gran rotación por lo que su velocidad de giro es superior a cualquier otro tipo de cuerda, generalmente las usan deportistas que necesitan obtener un alto rendimiento como el crossfit, se pueden usar en interiores o al aire libre.
  • Las de PVC son las más populares y utilizadas porque son apropiadas para aprender a saltar la cuerda, dominar la técnica, entrenamientos de intensidad, son muy resistentes, no son muy pesadas pero no son adecuadas para ejercicios de velocidad al no ofrecer un balance satisfactorio para ellos.
  • En relación al diámetro, los dos grosores más utilizados son de 2.5 milímetros y 4 milímetros:
  • Las cuerdas de 5 milímetros son adecuadas para quienes dominen la técnica, buscan velocidad en sus giros, desean realizar ejercicios de crossfit y entrenamientos de alto impacto.
  • Los cables de 5 milímetros son las indicadas para los principiantes en el salto de cuerda, para entrenar boxeo o artes marciales, con ellas se aumenta la resistencia mientras se mantiene la velocidad.

Aparte del tipo de cuerda y el diámetro, considera también que contengan un buen agarre que te resulte cómodo, la resistencia de la cuerda ya que sufrirá de golpes constantes y mientras más resistencia mayor durabilidad, así podrás disfrutar más placenteramente de tus entrenamientos durante un mayor lapso de tiempo.

Cuerdas de Saltar – Precios

Una cuerda de saltar es económica por lo general, es uno de los artículos más baratos que encontrarás para tu práctica deportiva, con variaciones de acuerdo a los materiales utilizados para su elaboración y características particulares. Así tenemos que las cuerdas de alambre de acero recubiertas de PVC tienen un valor que oscila entre 5 euros a 15 euros, en cambio los cables de aluminio tienen un precio alrededor desde 15 euros a 25 euros. 

¿Dónde comprar una Cuerda de Saltar?

Una cuerda de saltar la puedes comprar en cualquier tienda deportiva o quizás hasta en el súper de la esquina, pero si lo que buscas es el mejor lugar para comprar tu cuerda o cualquier otro producto, donde todo lo ofrecido sea de primera calidad y tus dudas sean aclaradas, entonces debes pensar sin lugar a dudas en visitar Amazon, la plataforma digital más conocida y utilizada a nivel mundial para comprar en línea.

Dónde Comprar una Cuerda de Saltar

Amazon tiene un extenso y surtido catálogo en productos de todas las disciplinas, categorías y departamentos, perfectamente clasificados, con la ventaja que se puede ubicar fácil y rápidamente el producto deseado gracias a su barra de búsqueda inteligente en la parte superior.  Encontrando los más vendidos y los más solicitados para simplificar tu selección.

Te muestran una descripción minuciosa de cada producto, con imágenes incluidas, características, opiniones de compradores valorando los productos mediante sus relato con sus impresiones, una sección de preguntas y respuestas donde podrás aclarar todas tus inquietudes; además, ves otros productos relacionados con el artículo que buscas.

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Las Más Vendidas en Amazon

Conclusiones ¿Cuál Cuerda de Saltar Comprar?

Ya llegamos al final de este recorrido y teniendo claro lo que buscas, queremos saber, ¿En que se enfoca tu búsqueda?. Sin embargo, pudimos observar que los 6 modelos que aquí conocimos cuentan entre si, con gran similitud. En su mayoría cuentan con una construcción en donde sus componentes son aluminio con recubrimientos en PVC, lo que ofrece un implemento de entrenamiento de larga duración. Además, todos las alternativas proporcionan el rodamiento de bolas para el giro de 360°.

Cuál Cuerda de Saltar Comprar

En lo que varían más estas cuerdas de saltar, es en el peso, el diseño, acabados que presentan sus mangos y las diferentes formas de adecuarlas para su ajuste, de acuerdo a la altura del usuario. Alcanzando siempre, su principal función que es mejorar el bienestar y condición física.

Sin embargo, la adecuada será aquella que se ajusta a tu búsqueda. Si la cuerda de saltar que necesitas se inclina en la que cuenta con más ventas, entonces la ideal es la Gritin G3203, puede ser usada por todos los integrantes de la familia. Es hecha en alambre de acero y recubierto en PVC, con una longitud ajustable y mangos gruesos de espuma viscoelástica, antiresbalante, transpirable.

Ahora bien, si eres estás enfocado en conseguir aquella que se adecúe para fines de rendimiento y que te ayude a mantener un control de tu progreso, entonces la indicada para ti es la Aerb 628, que aparte de sus componentes de alambre de acero cubierto de PVC ajustable y asas ergonómicas. Te ofrece tecnología capacitada para llevar el conteo de tu cantidad de saltos, quema de calorías y tiempo de entrenamiento.

Si aparte de indagar en el alto rendimiento que ofrezca la cuerda de saltar, también esperas que tenga un costo asequible, sin mucho que pensar, tu alternativa es la Befekt Gears F7320, con una eficaz relación entre calidad y precio, fabricada en alambre ligero revestido con polímero graduables y mangos de plásticos.

De lo que si estamos seguros que después de esta revisión comparativa ya no ves a la cuerda de saltar como un juguete infantil y que ya tienes en mente cuál es la adecuada para ti. ¡No lo pienses tanto, adquiérela y comienza a entrenar que no demorarás en ver los beneficios para tu salud física y mental!.

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